Jak CBD wpływa na stany lękowe i depresję?

W przeciągu ostatnich kilku lat cbd (kanabidiol) stał się niezwykle popularny. Swoimi właściwościami przyciąga sporą rzeszę naukowców, którzy pragną odkrywać rzeczywiste możliwości CBD. 

Jedno spośród wielu zadawanych pytań przez tych naukowców tyczy się tego, czy CBD może być pomocne w przypadku, kiedy pojawiają się stany lękowe, albo depresja? Zanim jednakże przejdziemy do odpowiedzi na to pytanie, sprecyzujemy czym jest cbd.

Co to jest CBD i do czego ono służy?

Kannabidiol albo inaczej CBD jest jednym spośród wielu kanabinoidów, które możemy znaleźć w konopiach. Trzy najpopularniejsze i odpowiednio przebadane kannabinoidy to kannbiderol (CBG), CBD i tetrahydrokannabinol (THC), jednakże ten pierwszy nie jest aż tak popularny, jak dwa pozostałe.

W przeciwieństwie do THC, CBG i CBD nie wykazują psychoaktywnego działania. Oba jednakże są w stanie zaoferować nam wiele korzyści i posiadają sporo różnorodnych zastosowań. Skupmy się na tym, jak susz cbd działa na depresję i lęk.

Negatywne skutki depresji i lęku

Stany lękowe, jak i depresja to dwie spośród najbardziej powszechnych chorób psychicznych, które są ze sobą także powiązane. Oznacza to, iż u osób cierpiących na stany lękowe nierzadko pojawia się depresja i na odwrót. Lęk stanowi także jeden spośród symptomów depresji.

Kiedy ludzie uważają, iż lęk jest zaburzeniem, a nie objawem, to z pewnością mają na myśli ogólne zaburzenia lękowe. Niemniej jednak istnieją także rodzaje tego typu zaburzeń, a wśród nich schorzenia fobiczne, paniczne, jak również dwa zaburzenia, które nierzadko ograniczają się do okresu dzieciństwa, to znaczy selektywny mutyzm i lęk operacyjny.

Ten pierwszy to po prostu niezdolność do mówienia i skutecznej komunikacji w różnych społecznych sytuacjach. Depresja, jak i zaburzenia lękowe wykazują negatywny wpływ na jakość naszego życia, nierzadko nawet i nie pozwalając nam na właściwe funkcjonowanie. Zaburzenia lękowe mogą mieć różne symptomy.

Na ogół zaburzeniom o charakterze lękowym towarzyszy strach i nadmierne zmartwienie, ale są również inny symptomy psychiczne, takie jak chociażby problemy z zasypianiem, przewlekłe zmęczenie, drażliwość albo kłopoty z koncentracją. Ludzie, którzy cierpią na zaburzenia o charakterze lękowym mogą także odczuwać skutki fizyczne, takie jak chociażby drżenie, pocenie się, a w skrajnych sytuacjach nawet poczucie zbliżającej się śmierci i kołatanie serca.

W czasie, kiedy negatywne skutki lęku nie są bardzo liczne, depresja posiada listę symptomów, które są na tyle złożone, iż również dobrze możemy je podsumować jako zwykłą niechęć do jakiekolwiek funkcjonowania. Depresja jest schorzeniem, które ma wpływ na wszelkie aspekty życia wybranej osoby i sprawia, iż ludzie czują się niczym w sytuacji bez żadnego wyjścia.

Niewątpliwie coś podobnego może także dotyczyć zaburzeń o charakterze lękowym albo też innego rodzaju psychicznych chorób, tym bardziej jednakże zdarzyć się to może w wypadku depresji.

Osoby, które cierpią na depresję, mogą doświadczyć chociażby niewyjaśnionych dolegliwości bólowych, poczucia izolacji społecznej, wolniejszej mowy, spadku libido, braku przyjemności, lęku, smutku, rozpaczy, samotności, poczucia pustki, przyrostu masy ciała, spadku wagi, czy też utraty apetytu. Nierzadko może również dojść do samookaleczenia się i występowania myśli samobójczych, chociaż oczywiście każdy z przypadków depresji jest zupełnie inny.

Jakie efekty może mieć CBD w stanach takich jak depresja i lęk?

Czy aromaterapia z CBD może być pomocna w przypadku chęci walki z lękiem i depresją. Perry Silikon, będący lekarzem, jak i medycznym dyrektorem HelloMD, skomentował, iż kannabinoid i powiedział, iż samo używanie CBD może.wywolywac uczucie relaksu i spokoju. CBD wykazuje działanie przeciwdepresyjne, przeciwlękowe, przeciwutleniające i uspokajające, niemniej jednak nie wywołuje przy tym żadnych jawnie psychoaktywnych działań, takich jak THC.

Nauka potwierdza powyższe twierdzenie. Zostało przeprowadzonych wiele badań na temat wpływu CBD na przypadłości, takie jak depresja i lęk. Przykładowo w 2014 roku w badaniach, które zostały opublikowane przez Bentham Science Publishers dokonano dokładnego przeglądu testów, w których poddawano testom przeciwdepresyjne, jak i przeciwlękowe działanie CBD na zwierzętach z zastosowaniem różnorodnych eksperymentów.

Wykonano między innymi test konfliktu Vogla, labirynt, jak i test wymuszonego pływania. Teraz sugeruje się, iż CBD wykazuje działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe także w wypadku ludzi. CBD najczęściej stosuje się w postaci aromaterapii, gdzie używane są waporyzatory.

Jak używać CBD depresję lęk?

Kolejną istotną kwestią będzie używanie CBD. Odpowiedź na wyżej postawione pytanie jest trochę bardziej skomplikowana, gdyż nie jest wiadome, ile konkretnie CBD będzie potrzebę celem załączania objawów depresja i lęku, ponieważ jest to zależne od pacjenta. W wypadku czystego CBD, zgodnie z badaniami opublikowanymi w THE Permanente Journal w 2019 roku, zalecaną dawką celem regularnego stosowania będzie ok. 300 mg CBD.